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A R4W é especializada em promover programas de qualidade de vida personalizada, treinamento de corrida de rua para pessoas iniciantes, amadora e aqueles que desejam alcançar o rendimento, respeitando a individualidade e os limites de cada participante.

Com ampla estrutura e locais estratégicos, a R4W está pronta para atender as necessidades dos participantes de forma individual, em grupo e a grupos corporativos.

quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Tenho me sentido cansado com a corrida. É melhor dar um tempo?

Por professor Erivaldo Moreira (Branco)

São vários os fatores que podem levar à exaustão no exercício. Veja o que fazer!

http://saude.ig.com.br/bemestar/pergunteaopersonal/tenho+me+sentido+cansado+com+a+corrida+e+melhor+dar+um+tempo/a1237995472263.html

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